Qi et tonicité musculaire Par Walter Peretti « Yong Yi, Pu Yong Li » est un adage qui s'applique aussi bien au Qi Gong qu'à la majorité des arts internes chinois. La traduction la plus courante de cet adage est: « Utiliser l'intention, ne pas utiliser...

Qu'est ce que le Taoïsme? La religion taoïste est la plus ancienne religion structurée de Chine. Elle a été fondée sous les Han, au 2ème siècle après JC, et revêtait alors une forme populaire qui versait dans les guérisons de foules par la repentance...

De la régularité dans la pratique… Pratiquer quotidiennement ! Mais sans faire d’efforts… Nous voici donc déjà face à un des paradoxes auquel nous sommes confrontés lorsque nous nous engageons sur la voie du qigong. Et en effet, que répondre face à un...

Les exercices du Guolin Qigong. Ces exercices sont faciles à suivre, et mettent l’accent sur l’importance de la respiration et de mouvements corrects. De longue heures de pratique vont à coup sûr mettre le Qi en mouvement, améliorer la circulation sanguine...