Xing Shen Zhuang PREPARATION et OUVERTURE 1 Posture préparatoire : Les pieds sont joints, le poids du corps au milieu, relâchez les deux bras en se tenant debout naturellement. Regardez devant vous, à l'endroit où le ciel et la terre se rencontrent, puis...

Témoignage Comme l’année passée, à la même époque, Sylvie nous livre ses « impressions » suite à la pratique quotidienne de l’exercice « s’accroupir face au mur » DUN QIANG GONG pendant l’année écoulé. http://qigonghautescevennes.com/2020/01/impressions.html...

Xing Shen Zhuang 10b LA PRATIQUE La dixième section de Xing Shen Zhuang 形神庄 , la « 2eme » méthode du Zhi Neng Qi Gong 指能气功 s’intitule Hui Qi Gui Yi Zhuan Hun Yuan 回气归一转混元 , ramener le Qi à l’origine et faire tourner le Hunyuan. Compléments pour la pratique...