敛气法 LIAN QI FA INTRODUCTION « Méthode de convergence du Qi ».Le mot Lian signifie « retenir/collecter/rassembler/accumuler ». Cette pratique est basée sur l'accumulation du Qi, afin de rassembler davantage de Qi dans le milieu du corps. EXIGENCES POSTURALES...

JU QI FA 聚气法 INTRODUCTION La méthode Ju Qi Fa « rassembler le Qi» est la cinquième méthode des Lian Qi Ba Fa. Elle introduit la deuxième partie de cette pratique composée de quatre derniers exercices ( 后四法 Hòu Sì Fǎ ) de la série des « huit méthodes pour...