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Histoire du Qigong. Deuxième partie Le Qigong dans la Chine communiste et contemporaine. Depuis la fin de l’Empire, le Qigong a connu en Chine un destin en dents de scie. Au cours de la « Grande Marche » des communistes, dans les années 30, il servit...

Histoire du Qigong. Première partie. Avant la révolution culturelle. « Qigong » est un terme récent, apparu dans les années 60-70, qui regroupe sous un terme générique les anciennes pratiques corporelles et spirituelles chinoises. Selon la médecine chinoise...

Les marches thérapeutiques de Mme Guo Lin Il existe de nombreuses biographies de Mme Guolin disponibles sur le net. Cet article vise plutôt à montrer son rôle déterminant dans le développement du qigong en chine, et le courage qui fut le sien dans le...

Les tests respiratoires Un test respiratoire est une méthode rapide et efficace pour redonner au corps un fonctionnement efficient ainsi qu’une structure plus adaptée en vue d’une meilleure respiration. Rapide, car basée uniquement sur l’expérimentation...

L’enracinement Qu’est ce que l’enracinement ? Comment parvient-on à être enraciné ? Dans tous les arts martiaux, et le taijiquan ne fait pas exception, il est souvent question de cette notion d’enracinement. De quoi s’agit-il en fait. Est-ce une idée...

L’équinoxe d’automne. Les dates de début des saisons soulignent les 4 événements astronomiques qui régissent le cycle des saisons. Les Equinoxes du printemps et de l’automne marquent les 2 jours de l’année où la durée du jour est égale à la durée de la...

La peau, le dedans , le dehors. La peau : « membrane recouvrant le corps de l’homme et des animaux, et aussi enveloppe qui couvre les plantes, les fruits, les légumes ». (littré) Bon, çà c’est la définition qu’on trouve dans les dictionnaires. Définition...

Les neurones miroirs La scène se passe en 1995, dans le laboratoire du professeur Giacomo Rizzolatti, chercheur et enseignant en physiologie à l'université de Parme, en Italie. Le savant et son équipe étudient un singe, dont ils ont couvert le crâne de...

Qi Gong des yeux -Organiser un champ d’énergie, joindre l’énergie du ciel et de la terre entre les deux mains placées devant le xia dantian. Prendre l’énergie comme un ballon, monter devant les yeux les deux mains écartées de la largeur du visage, paumes...

La porte des nuages Le terme de « porte des nuages » fait référence au point d’acupuncture Poumon 2 (yunmen), situé juste sous le bord externe de la clavicule. Le texte qui suit, bien que basé sur les données de la médecine traditionnelle chinoise, est...