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La posture debout dans le ZNQG 三心并站桩 Sān Xīn Bìng Zhàn Zhuāng « Rassembler les trois centres en se tenant debout » Zhàn Zhuāng qui signifie littéralement « se tenir droit comme un pilier » est un terme très couramment utilisé dans le domaine des arts...

Comment bien pratiquer San Xing Bing Zhan Zhuang 怎样练好三心并站庄 Zěnyàng Liàn Hǎo Sān Xīn Bìng Zhàn Zhuāng (Cet article est la traduction d’une conférence donnée par Monsieur Pang au personnel du Centre Huaxia le 5 février 1992.) Les exigences concernant les...

La méthode de formation des champs 组场的方法 Zǔ chǎng de fāngfǎ La clé de la formation d’un champ est que le formateur de champ utilise activement sa conscience pour rassembler le Hunyuan Qi de la nature dans le champ, de sorte que la « concentration » de...

La méthode de « champ de groupe (Zu Chang Fa)» dans le Zhineng Qigong https://www.youtube.com/watch?v=1ZcUgci7dvY Questions-Réponses 1- Comment envisager le fait que la notion du « champ de groupe » soit aussi le résultat d’une transmission mentale ?...

(ZUCHANG FA) 1. Introduction La méthode d'établissement d'un champ de Qi pour la pratique et la mise en oeuvre du Zhineng Qigong est l'une des plus grandes innovations du professeur Pang. Cette méthode est basée sur la théorie de l'intégralité du Hunyuan...

Organiser le champ de Qi pour réguler le corps entier et les trois Dantians Paroles du Dr. Pang https://www.youtube.com/watch?v=WiL1LEj4QH (Les chiffres en rouge se référent aux minutes : secondes de la vidéo) 01 : 00 Maintenant, organisons le champ de...

DIXIÈME ENCHAÎNEMENT La grue se promène, calme et tranquille Cet exercice est relativement difficile, mais il devient plus facile une fois que vous avez maîtrisé les principaux points. Dès que les mains s’avancent, la jambe s’avance en même temps. Les...

HUITIÈME ENCHAÎNEMENT Ouvrir les bras, protéger Ri Yue, tourner les yeux, entraîner le Foie et l’âme Hun Cette section de l’exercice du Foie est une des plus facile, elle est simple dans ses mouvements et est directement reliée au Foie par l'harmonisation...

Les sons de la 3eme méthode (d’après l’enseignement de Xi Xiaofeng) « Dans notre champ de Qi, nous sommes connectés, de cœur à cœur, d’esprit à esprit, d’information à information… Notre champ de Qi se connecte avec tous les champs de Qi du Zhineng Qigong...

SEPTIÈME ENCHAÎNEMENT Tourner autour du palais central, connecter les quatre véritables Qi des organes avec le Hunyuan Cet enchaînement de la Rate comporte de nombreux mouvements, mais l'intention est relativement simple. D'une part, la colonne vertébrale...