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Qigong pour renforcer l’immunité. Pour passer un hiver sans problèmes, une pratique pour stimuler les défenses immunitaires de l'organisme. 1. Collecter le Qi de l’univers et l’amener à l’intérieur du corps. 5 fois. Ouvrir le pied gauche, largeur des...

Écouter la respirationTing Xi Fa Un article de Monsieur Oscar Salazar...Je n'ai rien a rajouter, rien à retirer...Alors je vous le propose tel quel...Y.Lorand Cet article a été écrit à partir du Zhuang Zi, livre classique taoïste datant de 450 à 150 ans...

Histoire du Qigong. Deuxième partie Le Qigong dans la Chine communiste et contemporaine. Depuis la fin de l’Empire, le Qigong a connu en Chine un destin en dents de scie. Au cours de la « Grande Marche » des communistes, dans les années 30, il servit...

Histoire du Qigong. Première partie. Avant la révolution culturelle. « Qigong » est un terme récent, apparu dans les années 60-70, qui regroupe sous un terme générique les anciennes pratiques corporelles et spirituelles chinoises. Selon la médecine chinoise...

Les marches thérapeutiques de Mme Guo Lin Il existe de nombreuses biographies de Mme Guolin disponibles sur le net. Cet article vise plutôt à montrer son rôle déterminant dans le développement du qigong en chine, et le courage qui fut le sien dans le...

Les tests respiratoires Un test respiratoire est une méthode rapide et efficace pour redonner au corps un fonctionnement efficient ainsi qu’une structure plus adaptée en vue d’une meilleure respiration. Rapide, car basée uniquement sur l’expérimentation...

L’enracinement Qu’est ce que l’enracinement ? Comment parvient-on à être enraciné ? Dans tous les arts martiaux, et le taijiquan ne fait pas exception, il est souvent question de cette notion d’enracinement. De quoi s’agit-il en fait. Est-ce une idée...

L’équinoxe d’automne. Les dates de début des saisons soulignent les 4 événements astronomiques qui régissent le cycle des saisons. Les Equinoxes du printemps et de l’automne marquent les 2 jours de l’année où la durée du jour est égale à la durée de la...

La peau, le dedans , le dehors. La peau : « membrane recouvrant le corps de l’homme et des animaux, et aussi enveloppe qui couvre les plantes, les fruits, les légumes ». (littré) Bon, çà c’est la définition qu’on trouve dans les dictionnaires. Définition...

Les neurones miroirs La scène se passe en 1995, dans le laboratoire du professeur Giacomo Rizzolatti, chercheur et enseignant en physiologie à l'université de Parme, en Italie. Le savant et son équipe étudient un singe, dont ils ont couvert le crâne de...