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Chapitre 4: Exercice de léger frottement répété avec le bâton Masser: cet exercice est un exercice important et particulier qu’enseignait le professeur Guo. Dans la pratique de cet exercice, il faut détendre les hanches, sans quoi le Qi ne pourra pénétrer...

Théorie de l’exercice Tiaoshe et effets L’apparition de maladies vient principalement d’une perte d'équilibre au niveau du corps et du Yin-Yang. La théorie du Yin et du Yang se retrouve dans tous les aspects du système scientifique de médecine chinoise,...

Chapitre 3 Exercice Tiaoshe (ajustement et absorption) L’exercice Tiaoshe autrement appelé « Longtiao »( ajustement du dragon) a été créé et enseigné par le professeur Guolin à partir de février 1975. L’exercice se divise en trois grandes parties, chaque...

Deuxième chapitre: Exercice des trois cercles (suite.) Deuxième partie: Le nouvel exercice des trois cercles Le nouvel exercice des trois cercles a été fait par le professeur Guolin pour renforcer l’effet curatif après guérison des personnes atteintes...

Deuxième chapitre: Exercice des trois cercles Première section: Exercice du pas fixe et Daoyin des trois cercles Exercice du pas fixe, exercice de marche Faire la phase préparatoire, puis l’exercice du pas fixe, enfin l’exercice de marche de degré moyen...

Chapitre premier: exercice de la marche lente (suite) Deuxième section : faire 6 pas puis 2 pas et un Daoyin (guidage du Qi), monter le pied arrière, avaler trois fois la salive A la suite de ce qui précède: les deux mains au niveau du Dantian médian...

Nous reprenons la publication des techniques du Guolin Qigong initiée au mois de Juillet 2017 concernant les techniques de bases. Comme il se doit il existe un deuxième niveau d’apprentissage nommé : « Exercices d’approfondissement de niveau intermédiaire....

LA QI FA 拉气法 INTRODUCTION La méthode « attirer le qi » la qi fa est la quatrième méthode des lian qi ba fa. Elle fait suite à chen qi fa, « la méthode pour étirer le qi ». Lorsque chen qi fa est pratiquée indépendamment des autres méthodes, elle devrait...

Les huit phrases dans le zhi neng qi gong. 八句口诀 PRESENTATION Avant d’aborder les huit phrases en détail et la manière de les intégrer à la pratique, voici la manière dont M° Pang Ming, qui les a écrites, les présente : « Cette formule de huit phrases...

La nature comme dernier recours Le Qigong et son utilisation pour lutter contre les maladies incurables Une interview du Dr Pang Ming Réalisée au centre de formation et de soins Huaxia Zhineng Qigong (Le centre a existé de 1988 à 2001, l’interview a été...