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Organiser le champ de Qi pour réguler le corps entier et les trois Dantians Paroles du Dr. Pang https://www.youtube.com/watch?v=WiL1LEj4QH (Les chiffres en rouge se référent aux minutes : secondes de la vidéo) 01 : 00 Maintenant, organisons le champ de...

DIXIÈME ENCHAÎNEMENT La grue se promène, calme et tranquille Cet exercice est relativement difficile, mais il devient plus facile une fois que vous avez maîtrisé les principaux points. Dès que les mains s’avancent, la jambe s’avance en même temps. Les...

HUITIÈME ENCHAÎNEMENT Ouvrir les bras, protéger Ri Yue, tourner les yeux, entraîner le Foie et l’âme Hun Cette section de l’exercice du Foie est une des plus facile, elle est simple dans ses mouvements et est directement reliée au Foie par l'harmonisation...

Les sons de la 3eme méthode (d’après l’enseignement de Xi Xiaofeng) « Dans notre champ de Qi, nous sommes connectés, de cœur à cœur, d’esprit à esprit, d’information à information… Notre champ de Qi se connecte avec tous les champs de Qi du Zhineng Qigong...

SEPTIÈME ENCHAÎNEMENT Tourner autour du palais central, connecter les quatre véritables Qi des organes avec le Hunyuan Cet enchaînement de la Rate comporte de nombreux mouvements, mais l'intention est relativement simple. D'une part, la colonne vertébrale...

CINQUIÈME ENCHAÎNEMENT Sourire avec joie pour aider le Cœur et l’esprit Les mouvements de cette section sont simples, la clé est de faire attention à la bonne exécution des mouvements lors de la prononciation des mantras. En ce qui concerne les mudras,...

TROISIÈME ENCHAÎNEMENT L’esprit centré, la grue regarde autour d’elle L'esprit dans cet enchaînement doit être tout particulièrement serein. L'esprit est toujours à l'intérieur du palais du Hunyuan ; quel que soit le mouvement, l'esprit reste toujours...

EXPLICATIONS DÉTAILLÉES WU YUAN ZHUANG 2 DEUXIÈME ENCHAÎNEMENT Désobstruer les pores et les points ; ouvrir les trois portails Après la position précédente, vous allez écarter les paumes des mains puis les tourner, mais ne faites pas la rotation de manière...

EXPLICATIONS DÉTAILLÉES WU YUAN ZHUANG 1 Préambule : Cet ensemble de textes, d’une trentaine de pages, donne, à l’image de ce qui existe pour la deuxième méthode Xing Shen Zhuang, d’importants commentaires sur la pratique de la troisième méthode du Zhineng...

HUAXIA CENTRE D’ENTRAINEMENT AU ZHINENG QIGONG. Huaxia Zhineng Qigong Peixun Zhongxin 华夏智能气功培训中心 1988-2000 « Le Centre d’entrainement et clinique de Zhineng Qigong (ZNQG) « Huaxia », compte normalement plus de quatre mille personnes, dont des médecins,...