Le Qigong de l’Envol de la grue. Section 2
Une colonne relie le Ciel et la Terre L'objectif principal de cet exercice est de continuer à ouvrir les points d'acupuncture, tout en combinant ouverture et fermeture, afin de mieux rassembler le Qi véritable dans le corps. 1. Posture préparatoire Les...