Top articles
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Denouer les tensions...
Comment dénouer les tensions? En se rendant compte que nous sommes passés, insensiblement, de " ses " à " les ", nous avons franchi, non pas le Rubicon, mais bien l'espace de temps qui séparent le singe et l'homo sapiens! http://ledragonbleu.over-blog.com/2014/08/comment-denouer-ses-tensions.html...
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Y a-t-il un pilote dans l’avion ?
Y a-t-il un pilote dans l’avion ? Ou bien : Est-ce que quelqu’un tire les ficelles ? (version longue…) ; Allo ! Non, mais allo, quoi ! (version courte…) Gardons la version longue ! Pour être honnête, l’image d’un marionnettiste au dessus de moi a pendant...
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Le pouvoir secret de l’eau
Le pouvoir secret de l’eau Recouvrant plus des trois cinquièmes de la surface de la Terre, l'eau est l'élément le plus présent sur notre planète, et pourtant, la recherche semble s'être lassée d'en percer les mystères. Partant de ce constat, Anastasyia...
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Les points clé de la posture
Les points clé de la posture Le positionnement du corps est fondamental en qigong. En effet, si le corps n’est pas correctement placé, alors le qi ne circule pas bien. Et si le qi ne circule pas bien, alors l’esprit n’est pas en paix. Aussi, lorsque l’on...
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SanBao, les trois trésors.
SanBao, les trois trésors. Les trois trésors sont le Jing (l’essence), le Qi (le souffle) et le Shen (l’esprit). Dans la représentation du corps taoiste, leur siège réside dans les trois DanTian, les trois champs de cinabre. Le Jing réside dans le DanTian...
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Les problèmes de genoux
Les problèmes de genoux sont malheureusement courants, et pas uniquement passé un certain âge… En dehors d’accidents et de pratiques sportives excessives ou traumatisantes, c’est bien souvent également un mauvais usage de cette articulation qui sera responsable...
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Qu'est ce que le Taoïsme?
Qu'est ce que le Taoïsme? La religion taoïste est la plus ancienne religion structurée de Chine. Elle a été fondée sous les Han, au 2ème siècle après JC, et revêtait alors une forme populaire qui versait dans les guérisons de foules par la repentance...
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Les exercices du Guolin Qigong.
Les exercices du Guolin Qigong. Ces exercices sont faciles à suivre, et mettent l’accent sur l’importance de la respiration et de mouvements corrects. De longue heures de pratique vont à coup sûr mettre le Qi en mouvement, améliorer la circulation sanguine...
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Les Qi Jing Ba Mai. 2
Les cycles de la vie. Les cycles de 7/8 ans (7 pour les femmes, 8 pour les hommes) sont décrits dans Su Wen chapitre 1. Ainsi, pour la femme, c’est à l’âge de 7 ans, 14, 21, 28,…qu’interviennent les transformations du corps et les grandes étapes de la...
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Chong Mai, le méridien d’assaut. 2
Une sorte de paradoxe s’attache à Chong Mai. Son rôle dans le fonctionnement de l’être vivant est considérable puisqu’on le surnomme : « mer de l’énergie et du sang, mer des 5 organes et des 6 entrailles, mer des 12 méridiens… », mais on n’en trouve aucune...
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Allez tranquillement...
Le texte qui suit circule depuis longtemps sur internet, et avant internet via le système des « chaines » que certains d’entre nous ont sans doute connu. Ce texte, traduit de l’original en anglais, était souvent accompagné de la mention : Trouvé dans...
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Pour un « moi » qui respire.
Qu'est que le "Qi"? Traduire en français le terme chinois « qi » est toujours problématique. Mais comment y échapper ? Utiliser systématiquement le terme chinois peut s’avérer tentant mais en même temps intellectuellement pas très honnête. Évoquer le...
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Lü Dongbin
Lü Dongbin fait parti des "Huit Immortels" qui ne sont pas des dieux mais des personnages légendaires qui ont le droit de participer au banquet de Dame Wang à force de pratiquer le Tao. Encore étudiant, il rencontra un dragon de feu qui lui offrit une...
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Je est un autre...
Je est un autre… Un cœur qui bat… Souvenez-vous ! Une maman qui « porte » son bébé. Un papa qui colle son oreille contre le ventre de sa femme. « Je l’entend ! J’entends son cœur ! » Un cœur qui bat ..! Qu’est-ce qu’un enfant dans le ventre de sa mère,...
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Les yeux fixés sur le modèle...
C’est la rentrée… « Penser l’efficacité à partir de l’abstraction de formes idéales, édifiées en modèle, qu’on projetterait sur le monde et que la volonté se fixerait comme but à réaliser. » Voici donc ce que nous a laissé notre histoire, en droite ligne...
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Quand la respiration s’arrête…
Quand la respiration s’arrête… Dans la mythologie grecque, Perséphone est la fille de Demeter et de Zeus. Perséphone est d'une rare beauté, et sa mère Déméter l'élève en secret en Sicile son île favorite, où la jeune fille est en sécurité. Dans les bois...
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Adieu les rhumes !
Cette technique de nettoyage du nez est directement issue du hatha yoga, et fait partie des nombreuses méthodes de purification internes que les yogi utilisent. Elle est accessible à tout un chacun et s’apprend en quelques minutes. En yoga, la propreté...
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Wu wei
« Parmi tout ce dont on doit « se défaire », -conditionnement, connaissance, religion, science, « moi »- le plus important est peut être l’idée que l’on vit sa propre vie. Se défaire du reste en continuant de penser que l’on vit au lieu d’être vécu serait...
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Le ciel dans le qigong
« Toucher le ciel, se connecter au ciel, prendre l’énergie du ciel… » Le « ciel » est omniprésent dans les pratiques énergétiques chinoises. Alors, un état des lieux s’impose ! Dans toutes les civilisations anciennes, et celle de la Chine ne fait pas...
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Qigong : le chemin vers l'intérieur
Qigong : le chemin vers l'intérieur Cet article ,un interview de maître Sun, est paru dans la revue Génération Tao d'avril 1997- Ça date....Mais en ce qui nous concerne, est ce que les jours, les mois ou les années ont de l'importance? Seul compte le...
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Quand rester assis tue plus que la cigarette !
Rester assis, que ce soit devant un ordinateur ou devant sa télévision, fait désormais partie du quotidien au travail et ailleurs. Or, de nombreuses études montrent que cela tue plus que la cigarette. Le meurtre parfait existe. Qui dit meurtre parfait...
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Le temps pour les chinois.
Pour les chinois, le temps est plus cyclique que linéaire… L’occident divise le temps, à l’instar de la vie, en passé, présent et futur, fidèlement déclinés par les catégories grammaticales. Le temps y suit « naturellement » une trajectoire linéaire et...
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Les cinq mouvements d’énergie.
Les cinq mouvements d’énergie. Lorsque, en 1997, le réalisateur français Luc Besson nous proposait à voir le film : « le cinquième élément », et qu’un groupe islamiste massacrait une soixantaine de touristes à Louxor en Egypte, l’année 2015 ou nous nous...
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Chong Mai (le méridien d’assaut)
Chong Mai (le méridien d’assaut) et Shengren (l’homme de vertu et de sagesse). Shengren reste proche du dao, il a compris que sa véritable identité se confond avec le dao qu’il imite, que c’est grâce à l’union avec le dao qu’il obtient la véritable connaissance...
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De la régularité dans la pratique…
De la régularité dans la pratique… Pratiquer quotidiennement ! Mais sans faire d’efforts… Nous voici donc déjà face à un des paradoxes auquel nous sommes confrontés lorsque nous nous engageons sur la voie du qigong. Et en effet, que répondre face à un...