Top articles

  • TIAO XI

    23 août 2019

    TIAO XI 调 息 PRESENTATION Les pratiques de « régulation du souffle Tiao Xi » sont au qigong ce que le « pranayama » est au yoga. Un ensemble d’exercices basés sur le contrôle de la respiration par l’esprit. Il s’agit là d’un domaine peu connu, et donc...

  • LA QI FA

    04 février 2019

    LA QI FA 拉气法 INTRODUCTION « La拉 » signifie « tirer, transporter, faire venir, attirer » et le « Qi 气 » se réfère ici au Qi externe, donc celui qui est situé à l’extérieur du corps. La Qi Fa signifie donc : La méthode pour faire venir le Qi extérieur à...

  • Le Classique de la clarté et de la quiétude

    07 octobre 2018

    « Le Classique de la clarté et de la quiétude » Ce texte majeur de la liturgie Taoïste est récité en début de pratique chaque matin dans tous les temples taoïstes de Chine et d’ailleurs depuis plus de mille ans. Il a été présenté le 18 Juillet 2018 par...

  • GUOLIN QIGONG 22

    28 juin 2020

    Théorie de l’exercice Tiaoshe et effets L’apparition de maladies vient principalement d’une perte d'équilibre au niveau du corps et du Yin-Yang. La théorie du Yin et du Yang se retrouve dans tous les aspects du système scientifique de médecine chinoise,...

  • C’est la rentrée 2020 !

    04 septembre 2018

    Et oui, c’est la rentrée aussi pour nous qui pratiquons, ou qui allons pratiquer (çà y est cette année je m’y mets !) les qi gong et autres tai chi dans les Cevennes. Le Qi Gong, que l’on trouve aussi écrit : chi kung, qigong, chi kong, qi cong etc ,...

  • Chanson-poème du Zhi Neng Qigong

    16 janvier 2015

    Chanson-poème du Zhi Neng Qigong Le Zhi Neng Qigong (ZNQG) que l'on traduit par qigong de la la sagesse, est une méthode de qigong complète créé en Chine il y a une quarantaine d'année par M° Pang He Ming. Elle est devenue très populaire et compte des...

  • Hua Tuo

    22 novembre 2014

    Hua Tuo Le « jeu des cinq animaux, wu qin xi », est une des pratiques de qigong les plus ancienne. Son origine remonterait en effet à presque 2 millénaires. Son créateur, Hua Tuo, a vécu au deuxième siècle. Médecin, il pensait que le corps doit être étiré...

  • L’enracinement

    27 septembre 2014

    L’enracinement Qu’est ce que l’enracinement ? Comment parvient-on à être enraciné ? Dans tous les arts martiaux, et le taijiquan ne fait pas exception, il est souvent question de cette notion d’enracinement. De quoi s’agit-il en fait. Est-ce une idée...

  • DUN QIANG GONG

    06 octobre 2018

    DUN QIANG GONG 蹲墙功 INTRODUCTION Dun Qiang Gong, littéralement : l’exercice de s’accroupir face au mur. L’exercice est simple. Il se réduit à deux idées, deux concepts. L’un c’est le mur, l’autre descendre. Et remonter…Et ainsi de suite…Le mur n’autorise...

  • IMPRESSIONS

    01 janvier 2020

    IMPRESSIONS suite à la pratique régulière de Dun Qiang Gong « s’accroupir face au mur » depuis plus d’un an. Le 7 septembre 2018 : proposition faite en cours de qi qong de faire l’exercice «Dun Qiang Gong » sans mur 3 fois 36 mouvements et cela 2 fois...

  • Médecine chinoise et cancer.

    05 mars 2015

    Médecine chinoise et cancer... Longtemps considérées comme des thérapies alternatives, l’acupuncture, la phytothérapie, le massage ou le qi gong ont désormais leur place à l’hôpital dans le traitement des cancers. Normal : ces pratiques, issues d’une...

  • Le reve du papillon….

    14 février 2017

    Bon… L’histoire est connue ! Le rêve du papillon de Zhuang Zi ! En chinois le titre en est 庄周梦蝶 Selon cette parabole, le sage rêve qu'il est un papillon et se réveillant, se demande s’il n'est pas plutôt un papillon qui rêve qu'il est Zhuang Zi ! « Zhuangzi...

  • WU XING JIAN KANG CAO

    04 mai 2018

    WU XING JIAN KANG CAO 五行健康操 L’exercice de santé des cinq éléments* L'exercice de santé des cinq éléments a été crée par le professeur Wu Desheng en référence au Guoshu (terme désignant les arts martiaux traditionnels chinois), au Xiang Gong (le Qigong...

  • Penser l'été

    16 août 2014

    C'est l'été. Le temps de la plénitude. "Le coq de combat" et "Vider sa barque" Deux textes de thouang tseu. Pour penser l'été... ......................................................................................................................................................................................................................

  • poussières d'étoiles

    19 août 2014

    Astéroïdes, météorites... la Terre grossit-elle en permanence? Tous ces objets qui tombent sur notre planète font-ils augmenter sa masse? La réponse intuitive est oui. La bonne réponse est non… Quel rapport avec le qi gong, me direz vous? Aucun sans doute,...

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