Top articles
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Le ciel dans le qigong
« Toucher le ciel, se connecter au ciel, prendre l’énergie du ciel… » Le « ciel » est omniprésent dans les pratiques énergétiques chinoises. Alors, un état des lieux s’impose ! Dans toutes les civilisations anciennes, et celle de la Chine ne fait pas...
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Song, se détendre…
Song, se détendre… Le caractère chinois song 松que l’on retrouve dans la première strophe du poème du zhi neng qigong : xing song 形松, le corps détendu, est au centre de toute les pratiques internes chinoises. Il signifie détendu, souple, relâché. Le caractère...
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pratiquer avec les arbres
Ping Heng Gong: 平衡功 , méthode d’équilibrage… Dans cette méthode de qigong, il s’agit d’échanger le Qi avec les arbres pour harmoniser et équilibrer sa propre énergie. Les arbres les plus vieux ont au moins 5000 ans (c’est le cas notamment de certains...
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Se reposer…
Se reposer… Ou en chinois : Xiuxi… Bon, ben, notez bien qu’en matière de repos, on s’en fiche un peu des chinois ! Se reposer, quoi de plus simple, il suffit de rien faire, style galette sur la plage, ou la version « bobo écolo » chaise inconfortable...
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Je est un autre....
Je est un autre… Notez bien que Rimbaud n’a pas dit : Je suis un autre, non, il a bien dit : Je est un autre… Il y a donc à l’évidence une certaine distanciation, pour le moins un certain recul… Car dès l’instant où je dis « je », il y a l’idée d’identification,...
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La force des Jedi.
La force des Jedi. Dans la saga Star Wars, la Force est la mystérieuse source du pouvoir des chevaliers Jedi. Dans l’épisode IV, Obi-Wan Kenobi explique que la Force est un « champ d’énergie créé par tous les êtres vivants. Il nous entoure et nous pénètre....
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Le temps qui passe.
Le début du Yijing, le livre des mutations, l’un des grands classiques de la littérature chinoise, s’organise autour de la figure du dragon : d’abord caché dans la profondeur des eaux, sous l’horizon, le dragon se montre ensuite dans les champs, pour...
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Quand la respiration s’arrête…
Quand la respiration s’arrête… Dans la mythologie grecque, Perséphone est la fille de Demeter et de Zeus. Perséphone est d'une rare beauté, et sa mère Déméter l'élève en secret en Sicile son île favorite, où la jeune fille est en sécurité. Dans les bois...
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Adieu les rhumes !
Cette technique de nettoyage du nez est directement issue du hatha yoga, et fait partie des nombreuses méthodes de purification internes que les yogi utilisent. Elle est accessible à tout un chacun et s’apprend en quelques minutes. En yoga, la propreté...
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Wu wei
« Parmi tout ce dont on doit « se défaire », -conditionnement, connaissance, religion, science, « moi »- le plus important est peut être l’idée que l’on vit sa propre vie. Se défaire du reste en continuant de penser que l’on vit au lieu d’être vécu serait...
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Qigong : le chemin vers l'intérieur
Qigong : le chemin vers l'intérieur Cet article ,un interview de maître Sun, est paru dans la revue Génération Tao d'avril 1997- Ça date....Mais en ce qui nous concerne, est ce que les jours, les mois ou les années ont de l'importance? Seul compte le...
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Quand rester assis tue plus que la cigarette !
Rester assis, que ce soit devant un ordinateur ou devant sa télévision, fait désormais partie du quotidien au travail et ailleurs. Or, de nombreuses études montrent que cela tue plus que la cigarette. Le meurtre parfait existe. Qui dit meurtre parfait...
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Le temps pour les chinois.
Pour les chinois, le temps est plus cyclique que linéaire… L’occident divise le temps, à l’instar de la vie, en passé, présent et futur, fidèlement déclinés par les catégories grammaticales. Le temps y suit « naturellement » une trajectoire linéaire et...
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Les cinq mouvements d’énergie.
Les cinq mouvements d’énergie. Lorsque, en 1997, le réalisateur français Luc Besson nous proposait à voir le film : « le cinquième élément », et qu’un groupe islamiste massacrait une soixantaine de touristes à Louxor en Egypte, l’année 2015 ou nous nous...
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Chong Mai (le méridien d’assaut)
Chong Mai (le méridien d’assaut) et Shengren (l’homme de vertu et de sagesse). Shengren reste proche du dao, il a compris que sa véritable identité se confond avec le dao qu’il imite, que c’est grâce à l’union avec le dao qu’il obtient la véritable connaissance...
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De la régularité dans la pratique…
De la régularité dans la pratique… Pratiquer quotidiennement ! Mais sans faire d’efforts… Nous voici donc déjà face à un des paradoxes auquel nous sommes confrontés lorsque nous nous engageons sur la voie du qigong. Et en effet, que répondre face à un...
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Le mythe de Sisyphe...
Le mythe de Sisyphe... Sisyphe, père du non moins célèbre Ulysse, était selon Homère le plus sage des mortels : Il régnait sur la ville de Corinthe qu'il avait fondé, et il y avait développé la navigation et le commerce. Cependant, il était aussi avare...
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Hui Neng le 6eme patriarche...
Hui Neng le 6eme patriarche... Les premiers enseignements du Zen (en chinois Chan), furent propagé en chine vers l’an 500 par Bodhidharma, ascète bouddhiste venu de l’inde, désigné comme le 1er patriarche par les chinois. L’enseignement fut transmis ensuite...
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Rentrer chez soi.
Rentrer chez soi. La conscience, cette faculté qu’à chacun d’entre nous de se percevoir comme un être humain est une chose merveilleuse. Je suis conscient que j’existe ! Du moins lorsque je suis éveillé… Lorsque je dors, cette conscience disparait, pour...
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Qu'est ce qu'être ?
"La chose grave, la chose importante, c'est d'essayer de comprendre ce qui se trouve derrière. Vous avez certainement vu, entendu, où même vécu cette situation d'enfants qui sont restés loin de leurs parents, plusieurs heures, quelquefois même davantage......
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Influence de la pensée…
Influence de la pensée… Dans le qigong, l’on accorde une grande importance au rôle de la pensée. En effet, lorsque les chinois disent : « le YI dirige le QI », cela signifie que la pensée dirige l’énergie à l’intérieur du corps. Autrement dit, concentrer...
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Physiologie de la respiration
Physiologie de la respiration La respiration est une fonction qui, habituellement automatique, peut être conduite de façon contrôlée ; elle constitue alors une des interfaces entre activités spontanée ou volontaire... Elle représente également une interface...
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Solstice d’hiver…
Solstice d’hiver… Ce soir, le 21 décembre 2014, marquera astronomiquement le solstice d’hiver, c'est-à-dire le moment ou la position du soleil, dans l’hémisphère nord, est la plus basse sur l’horizon, et donc ou la nuit est la plus longue. (C’est bien...
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Nourrir les reins
Nourrir les reins L’hiver arrive, il importe donc, et tout particulièrement pendant cette saison, de s’attacher à preserver le Jing des reins et de nourrir Ming Men… Dans le qigong, l’on s’attache en premier lieu à renforcer l’énergie dans l’abdomen (le...
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Trouver son chemin…
Trouver son chemin… Il m’arrive de me perdre… Auprès de mes proches, c’en est presque devenu une spécialité ! Une ballade dans la nature se transforme immanquablement en galère (dixit les adultes), ou en aventure (dixit les enfants). Comme quoi tout est...